Pidä lapsesi kanssa keskellä päivää välitunti, jonka aikana ehtii tehdä vaikka 10-15 minuutin kävelylenkin. Voit lenkkeillä myös aamulla ja ”kävellä töihin” ja iltapäivällä ”töistä kotiin”.
Lenkkikausi alkamassa ja hankaluuksia lenkkareiden pitkien nauhojen kanssa? Pujota nauhat kuvan mukaisesti toisten nauhojen alitse, jolloin ne eivät häiritse juoksemista eivätkä varmasti aukea kesken kaiken.
Jos tarvitset pienet eväät esimerkiksi retkelle tai kuntolenkille, laita yllesi hupullinen takki. Voit kuljettaa eväät kätevästi hupussa, jolloin kätesi jäävät vapaiksi.
Nyt kun monet kuntosalit ovat kiinni, kannattaa mennä metsään ulkoilemaan ja kuntoilemaan. Kivien kääntely on hyvää voimailua.
Jos omistat vanhat hiihtosauvat, saat muokattua ne kävelysauvoiksi näin: 1. Sahaa jääkiekko neljään osaan. 2. Poraa kiekon palasiin hiihtosauvan pään kokoinen reikä noin puoleen väliin. 3. Liimaa yksi palanen kummankin sauvan päähän kiinni esimerkiksi Araldit-liimalla. Tuloksena on kumipää, joka kestää käytössä pitkään. Kun palat kuluvat loppuun, jälkellä on vielä varapari.
Tupakantumpit eivät päädy luontoon, kun säilöt ne pääsiäismunista saataviin muovikoteloihin. Kotelo pitää hajut sisällään, ja se mahtuu pieneenkin taskuun.
Hajosiko puinen pyykkipoika? Saat siitä kaksi käyttökelpoista suksen pohjan putsaria. Ei naarmuta, ja mahtuu anorakin taskuun laturetkellä.
Muokkaa heijastavasta Pirkka-kestokassista repulle kuori. Se suojaa reppua kuraroiskeilta, ja jättiheijastimen ansiosta sinut huomataan pimeällä jo kaukaa.
Unohtuiko istuinalusta laavulle tai ulkojäämatsiin mentäessä? Nappaa autosta kauppakassi. Taitellusta kestokassista saa paksun ja kosteutta hylkivän istuinalustan.
Laita magneetti takintaskuun, niin et saa talvella "sähköiskuja" ovenkahvoista.
Laita sukset nojaamaan puisen seinänaulakon ripustinkoukkujen väliin ja pingota vaikkapa kuminauha tai ponnari koukkujen väliin.
Pakkaa luistimet kylmäkassiin parin kuumavesipullon kanssa, niin luistimet ovat mukavan lämpimät. Laita ulkokengät kassiin luistelun ajaksi, niin pääset jalat lämpiminä myös kotimatkalle.
Valikko
