K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(

Särkeekö selkää etätöissä?

Nyt loppui selkä- ja niskakivut! Kun teet etätöitä kotona, pinoa kirjoja kannettavan tietokoneesi alle, jotta näyttö on sopivalla korkeudella. Laita myös sohvatyyny selkän ja tuolin väliin, jotta ryhti pysyy hyvänä. Muista myös taukojumppa: kastele kukat tai ripusta pyykit kuivumaan työpäivän lomassa.