1. Harjoitellaan yhdessä
Helsinki Mission kansalaistoiminnan johtaja, dosentti Henrietta Grönlund Helsingin yliopistosta sanoo, etteivät sosiaaliset taidot kehity itsestään, vaan niitä harjoitellaan lapsesta asti suhteessa toisiin ihmisiin. Taitoa voi toki harjoitella vanhempanakin.
– Vaikka olisi kärsinyt pitkään yksinäisyydestä, koskaan ei ole liian myöhäistä saada siihen helpotusta.
2. Mennään mukaan
Intialainen Kaur Karmvir selätti yksinäisyyden menemällä mukaan Mannerheimin Lastensuojeluliiton Ystäviä maahanmuuttajille -toimintaan.
3. Otetaan some avuksi
Anne Palomäki on kokemustensa rohkaisemana perustanut Facebookiin Uusia Ystäviä -sivun. Parissa kuukaudessa seuraajia kertyi jo yli 3 000. Joku kysyy, löytyisikö seuraa laskettelurinteeseen, toinen toivoo juttu- tai peliseuraa.
Minkälaista suomalainen yksinäisyys on? Miten haastateltavamme ovat kokeneet yksinäisyyden? Lue Pirkan laaja artikkeli aiheesta.