K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Vaatevinkit kurvikkaalle treenaajalle

Vaatevinkit kurvikkaalle treenaajalle

Liikunta
Kiinnitä huomiota treenivaatteen istuvuuteen ja materiaaliin. Kaikki vaatteet kannattaa sovittaa ennen ostamista.

Sopivan vaatteen tunnistaa siitä, että se tuntuu hyvältä päällä, muistuttaa hyvinvointivalmentaja Jutta Larm. Tämä pätee myös treenivaatteisiin.

Kurvikkaita naisia tai ihmisiä ylipäätään pukee se, että he korostavat parhaita puoliaan.

– Jos pidät eniten nilkoistasi, jätä ne näkyviin. Joku on joskus sanonut, että huoneen kaunein nainen on se, joka ajattelee olevansa kaunein, Jutta Larm sanoo.

Itsevarma ja hyvä fiilis omana itsenä näkyy ulospäin.

Kaikki lähtee sovittamisesta

Jutan nimeä kantava Jutta-finess -mallisto on myynnissä K-Citymarketissa. Mallistoon kuuluu treenivaatteiden lisäksi vaatteita vapaa-aikaan, kenkiä ja urheilutarvikkeita. Näistä vaatteista osa on kokoon 50 saakka.

– Kurvikkaille naisille on vähän tarjontaa erityisesti treeni- ja urheiluvaatteiden osalta. Halusin, että minun mallistostani sellaisia löytyy, Jutta kertoo.

Treenivaatteiden ja miksei myös muiden vaatteiden valinnassa on Jutan mielestä tärkeää varata aikaa sovittamiselle. Tietyt leikkaukset korostavat eri asioita kehossa, ja on tärkää että leikkaukset korostavat juuri sinun parhaita puoliasi.

– Valitse oikeankokoinen vaate, joka ei ole liian tiukka, mutta ei myöskään liian väljä. Jos kuitenkin haluat vaatteen peittävän enemmän, sen on oltava tarpeeksi suuri.

Kerrospukeutuminen sopii salillekin

Koska kuntosalilla tai jumppatunnilla ei ole aikaa miettiä miltä vaatteet näyttävät tai paljastavatko ne enemmän kuin on tarkoitus, varmista, että treenihousut ovat tarpeeksi paksua materiaalia. Tahaton läpinäkyvyys ei näytä hyvältä.

Treenihousuissa on myös syytä olla riittävän korkealle ylettyvä ja napakka vyötärö.

– Myös kerrospukeutuminen sopii salille. Laita toppi alle ja löysä liehuvahelmainen paita sen päälle, Jutta Larm neuvoo.

Tärkeää on varmistaa, että treenivaatteen materiaali on tarpeeksi joustava. Treenivaatetta myös pestään usein, joten kiinnitä huomiota pesunkestävyyteen ja siihen, että kangas siliää itsestään.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 98 ) Ei ( 11 )
Niksi-Pirkka
Monikäytöisyyttä meikeille
Moni meikki käy muuhunkin meikkiin kuin vain nimensä mukaiseen tarkoitukseen, ole siis luova ensi kerralla meikatessasi ja kokeile esim.huulipunaa poskipunana, luomiväriä kulmavärinä jne.
0 0 0
Ripset kaartuviksi pidempikestoisesti
Taivutettujen ripsien tyveen kannattaa levittää vedenkestävää ripsiväriä, sillä se pitää taivutuksen paremmin kuin tavallinen ripsari. Meikki on myös helpompi pestä illalla pois, kun vedenkestävää ripsiväriä ei ole koko ripsissä.
0 0 0
Makeuta kaakaojuomasi suklaapalalla
Jäikö joulusuklaata konvehtirasian pohjalle? Löytyykö ylimääräisiä suklaapaloja olohuoneen pöydältä? Keitä kaakaota tai suklaakiisseliä ja makeuta se jämäsuklaalla. Maistuu vaikkapa hiihtolenkin jälkeen.
0 0 0
Kynsinauhaniksi
Käsiä pestään ja desinfioidaan monta kertaa päivässä. Vaikka pesun jälkeen levittää käsivoidetta, kynsinauhat saattavat kuivua ja repeillä. Nopea, siisti ja helposti mukanakin pidettävä apu on huulirasvapuikko. Hygieenistä on pitää omat puikot sekä huulille että kynsinauhoille.
0 0 0
Korvatulpista apu keittiöön
Kuuluuko ruokaa tehdessä sauvasekoittimesta liian kova ääni? Käytä nukkumiseen tarkoitettuja korvatulppia. Ruoanlaitosta tulee heti paljon mukavampaa, kun sekoittimen ääni on hiljaisempi.
1 0 0
Keittiö siistiksi
Kerää lasipurkit talteen kurkuista, punajuurista ym. ruokatarpeista. Voit käyttää niitä jääkaapissa ruuantähteitä säilyttäen. Et tarvitse muovikuppeja, joista lähtee kaikenlaisia jäämiä.
0 0 0