K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Vaatevinkit kurvikkaalle treenaajalle

Vaatevinkit kurvikkaalle treenaajalle

Liikunta
Kiinnitä huomiota treenivaatteen istuvuuteen ja materiaaliin. Kaikki vaatteet kannattaa sovittaa ennen ostamista.

Sopivan vaatteen tunnistaa siitä, että se tuntuu hyvältä päällä, muistuttaa hyvinvointivalmentaja Jutta Larm. Tämä pätee myös treenivaatteisiin.

Kurvikkaita naisia tai ihmisiä ylipäätään pukee se, että he korostavat parhaita puoliaan.

– Jos pidät eniten nilkoistasi, jätä ne näkyviin. Joku on joskus sanonut, että huoneen kaunein nainen on se, joka ajattelee olevansa kaunein, Jutta Larm sanoo.

Itsevarma ja hyvä fiilis omana itsenä näkyy ulospäin.

Kaikki lähtee sovittamisesta

Jutan nimeä kantava Jutta-finess -mallisto on myynnissä K-Citymarketissa. Mallistoon kuuluu treenivaatteiden lisäksi vaatteita vapaa-aikaan, kenkiä ja urheilutarvikkeita. Näistä vaatteista osa on kokoon 50 saakka.

– Kurvikkaille naisille on vähän tarjontaa erityisesti treeni- ja urheiluvaatteiden osalta. Halusin, että minun mallistostani sellaisia löytyy, Jutta kertoo.

Treenivaatteiden ja miksei myös muiden vaatteiden valinnassa on Jutan mielestä tärkeää varata aikaa sovittamiselle. Tietyt leikkaukset korostavat eri asioita kehossa, ja on tärkää että leikkaukset korostavat juuri sinun parhaita puoliasi.

– Valitse oikeankokoinen vaate, joka ei ole liian tiukka, mutta ei myöskään liian väljä. Jos kuitenkin haluat vaatteen peittävän enemmän, sen on oltava tarpeeksi suuri.

Kerrospukeutuminen sopii salillekin

Koska kuntosalilla tai jumppatunnilla ei ole aikaa miettiä miltä vaatteet näyttävät tai paljastavatko ne enemmän kuin on tarkoitus, varmista, että treenihousut ovat tarpeeksi paksua materiaalia. Tahaton läpinäkyvyys ei näytä hyvältä.

Treenihousuissa on myös syytä olla riittävän korkealle ylettyvä ja napakka vyötärö.

– Myös kerrospukeutuminen sopii salille. Laita toppi alle ja löysä liehuvahelmainen paita sen päälle, Jutta Larm neuvoo.

Tärkeää on varmistaa, että treenivaatteen materiaali on tarpeeksi joustava. Treenivaatetta myös pestään usein, joten kiinnitä huomiota pesunkestävyyteen ja siihen, että kangas siliää itsestään.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 85 ) Ei ( 9 )
Niksi
Kompensoi karkin kalorit
Kun päätät mennä ostamaan karkkia, kierrä pitemmän lenkin kautta tai mene kauppaan, jonne on pitempi matka. Niin samalla tulee liikuntaa.
2 4 0

Lisää niksejä
Hyvinvointi
Tyyli
Ihmiset
Koti
Niksi-Pirkka
Hyttyssavun sytyttäminen
Hyttyssavukierukkaa sytytettäessä yksi tulitikku ei aina tahdo riittää. Sytytä sillä kynttilä ja kasta kierukan kärki sulaan parafiiniin ja ota tuli siihen. Parafiini palaa aikansa ja sytyttää kierukan varmasti.
0 1 0
Ampiaisenkarkotin
Ampiaisenkarkotin
Jos huoneeseen lentää avoimesta ikkunasta ampiainen, sulje huoneen ovi ja heitä ovenraosta sisään suodatinpussista muotoiltu valepesä. Sen huomatessaan ampiainen lentää välittömästi ulos ikkunasta.
1 0 0
Maljakon toinen elämä
Kaunis kukkamaljakko seisoo turhan usein kaapissa, jos et raski ja kehtaa ostaa kukkia siihen koko ajan. Pidä maljakossa servettejä kahvipöydässä, niin maljakko saa olla koko ajan esillä. Esimerkiksi valkoinen aaltomaljakko on sopiva vaikka isommallekin servettinipulle, ja väriä sisustukseen saat vaihtamalla eri kuosisia servettejä vuodenajan mukaan.
0 1 0
Juustoviipalerasia uusiokäyttöön
Piknik on kova sana kesällä. Eväiden kuljetukseen on nyt ratkaisu, joka lyö laudalta monenmoiset viritykset! Kun isompi Oltermanni-juustopakkaus tyhjenee, sen saa näppärästi uusiokäyttöön eväsleiville- tai pilkotuille vihanneksille ja hedelmille. Eväät sisälle, tarralla kiinni; Näppärää, eikö?
0 0 0
Jos inhoat siivoamista
Siivotessa käytän langattomia kuulokkeita. Kuuntelen kännykästä tai läppäriltä äänikirjoja, musiikkia, ohjelmia ja kielikursseja. Tuntuu, että aika ei mene hukkaan, kun samalla on mieleistä kuunneltavaa. Käytän kuunteluun lähinnä Youtubea ja kännykän sovelluksia kuten äänikirjoja ja tilausvideopalvelua.
0 0 0
Käyttöohjeet laitteisiin kiinni
Teippaa käyttöohjeet laitteiden takaosaan kiinni. Jos ohje on liian iso, teippaa edes lappu, missä ohjeet säilytetään ja ostopäivä.
0 1 0