Artikkelit (0)

Näytä lisää

Niksit (0)

Näytä lisää

Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.

Etsi reseptejä Etsi tuotteita

Hups, jotain meni pieleen... :(

Treenaa hiihtokuntoon talveksi

Liikunta

Hiihto on monipuolista liikuntaa, jossa pääsee ihailemaan myös upeaa talviluontoa. Pidä mielessä muutama perussääntö, niin nautit lenkistä enemmän.

1. Huolehdi välineet kuntoon

Apua oikeanlaisten suksien, sauvojen ja hiihtokenkien valintaan saat Intersportista. Muista myös kunnollinen suksien voitelu ja suojavahojen poistaminen ennen hiihtolenkkiä.

2. Tankkaa energiaa

Muista extraenergian tankkaaminen ja hyvä nesteytys ennen pitkää hiihtolenkkiä. Nesteen nauttiminen myös lenkin aikana on tärkeää. Energiageelit ja -patukat ovat hyvä lisä.

3. Kuivaa päälle

Varaa hiihdon jälkeen kuivaa vaatetta päälle, jotta keho pysyy lämpimänä. Palautusjuoma ja pieni hölkkä helpottavat palautumista.

4. Tunnustele kehoasi

Pyri kehon kannalta mahdollisimman taloudelliseen hiihtoon. Vaihtele lenkkien pituuksia ja vauhtia, jotta hiihdossa säilyy mielekkyys. Käy välillä vaikka naapurikaupungissa tai eri metsäreitillä hiihtämässä.

Motivaation ylläpitämiseen löydät vinkkejä täältä!

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 27 ) Ei ( 1 )

30.11.2020 Teksti Eeva Lauronen Kuvat Getty Images

Hyvinvointi

Terveys

Tyyli

Pukeutuminen

Lisää lämpöä syystyyliin

Trendikkäin pukeutuu nyt samoihin rentoihin vaatteisiin sekä metsäpolulla että kaupungissa.

Pukeutuminen

Liike on lääke

Hyvä treeniasu joustaa ja tukee. Uudet, värikkäät kuosit tekevät liikkumisesta entistä hauskempaa.

Kauneus

Kiristääkö? Näin hellit ihoasi talvella

Kuiva sisäilma ja ankea sää koettelevat talvi-ihoa. Katso asiantuntijan vinkit janoisen ihon hoitoon.

Koti

Kodin talous

Satu Koivisto: Jääkaapissani on aina jotain valmiiksi prepattua

Onko misaus sinulle jo tuttu juttu? Ruokavaikuttaja Satu Koivisto tietää niksit, joilla herkullinen arkiruoka syntyy helposti, nopeasti ja usein myös edullisesti.

Kodin talous

Kaupan uudet tuulet – mitä löytyy tulevaisuuden ruokakaupasta?

Ravintoneuvoja, elämyksiä, kiertotalousruokaa ja sähköä koteihin. Tulevaisuudessa saatat saada näitä kaikkia omasta ruokakaupastasi.

Kodin talous

Olisiko sinunkin aika siirtyä sähköautoon?

Täyssähköautojen osuus uusien autojen myynnistä kasvaa vauhdilla. Viime vuonna jo joka kuudes valitsi sähköauton. Mitkä asiat selittävät suosion nopean kasvun?

Ihmiset

Henkilöt

Sami Kuronen: Luksusta on päästä valmiiseen pöytään

Sami Kuronen nollaa päänsä saunan lauteilla ja kokkaa perheen ruoat. Juontajan jääkaapissa on aina pullo kuohuvaa, sillä koskaan ei voi tietää, mitä kivaa seuraavaksi tapahtuu.

Henkilöt

Suomi-ruoasta vientivaltti – miten se onnistuisi?

Lakua, myslipatukoita ja kauraa – nämä suomalaiset tuotteet ovat jo matkalla maailmanmaineeseen. Mutta miksi ruokavientimme on yhä pientä ja mikä neuvoksi?

Henkilöt

Seppo Lauer: “Keksimme, että huoltoaseman kahvinporot voi kerätä talteen”

Neste K Linnatuulen huoltoasemalla pysähtyy vuosittain 2,5 miljoonaa autoilijaa. Kuuluisaa taukopaikkaa luotsaa Seppo Lauer, joka innostui huoltoasemista jo pikkupoikana.

Niksi-Pirkka

Ruoka ja juhlat

Kerma käy ruokaan kuin ruokaan

Parasta ennen päiväysen ohi mennyttä kermaa ei koskaan kannata heittää pois vaan se käy ruokaan kuin ruokaan antamaan lisämakua ja mehevyyttä.

Kodinhoito

Hyvästit altaaseen putoaville tiskiräteille

Tiskirätin voi ripustaa näppärästi kuivumaan astiankuivauskaapin alaritilään pyykinpesussa käytettävän sukkanipistimen avulla. Rätti on helposti saatavilla muttei kuivuessaan tipahda tiskialtaaseen esim. likoamassa olevien astioiden sekaan mikä parantaa keittiöhygieniaa.

Ruoka ja juhlat

Fine diningia kotona

Ei varaa käydä fine dining ravintolassa? Tee kodistasi fine dining ravintola helposti! Valkoiseksi pöytäliinaksi sopii esimerkiksi valkoinen lakana. Valot himmeälle, hieno kattaus kynttilöineen, taustalle musiikkia ja omatekoinen kolmen ruokalajin illallinen, muuta ei tarvita!

Piha ja mökki

Sammalta kiville

Uudella pihalla isot kivet saavat nopeasti kauniinvihreän sammalpeitteen,kun huuhtelet tyhjät piimä-tai juguttipurkit vedellä ja kaadat seoksen kiven päälle. Sammaleen kasvu nopeutuu huomattavasti.

Ruoka ja juhlat

Helpotusta kakun koristeluun

Kakun koristelu ja kerman levitys vaativat pyörivän alustan. Ota mikroaaltouunista lautanen sekä rullilla pyörivä kehikko ja aseta pöydälle kakku sen päällä. Pyörivä kakkualusta on siinä.

Kodinhoito

Lisäravinne ja kastelupullo kasveille

Tyhjästä salaatinkastikepullosta saat oivallisen kastelu,- lisäravinteen annostelupullon. Vettä tai ravinnetta ei mene kasveille liikaa, kun puristepullo on helppo käyttää.

Selaa niksejä Lähetä niksisi

PIRKKA.FI-PALVELUN KÄYTTÖEHDOT

1. PALVELUNTARJOAJA

Pirkka.fi-palvelua (”Palvelu”) ylläpitää ja sen tarjoaa käyttöön Kesko Oyj (y-tunnus 0109862-8, osoite PL 1, 00016 KESKO), jäljempänä ”Palveluntarjoaja” tai ”me”.

2. SOPIMUSEHDOT JA SOPIMUKSEN SYNTYMINEN

Käyttämällä Palvelua hyväksyt kulloinkin voimassa olevat käyttöehdot ja sitoudut noudattamaan niitä sekä Palvelussa mahdollisesti erikseen annettavia ohjeita. Palveluntarjoaja voi aika ajoin tehdä muutoksia käyttöehtoihin. Mikäli et hyväksy käyttöehtoja, sinun tulee lopettaa Palvelun käyttö.

3. TIETOSUOJA

Noudatamme kerättyjen tietojen käsittelyssä tietosuoja-asetusta ja muita henkilötietojen käsittelyä koskevia säädöksiä. Pirkka Media -rekisterin tietosuojaselosteen löydät täältä.

4. SAATAVUUS

Palvelu saattaa ajoittain olla poissa käytöstä, tai sen toimintaa voivat myös tilapäisesti haitata virheet, ylläpitotoimet sekä seikat, joihin emme voi vaikuttaa. Palvelun laadusta, toimivuudesta, saatavuudesta tai suorituskyvystä Palveluntarjoaja ei myönnä mitään takuita. Pidätämme oikeuden muuttaa Palvelua tai poistaa Palvelun tai sen osia käytöstäsi sekä pääsysi Palveluun milloin tahansa ilman erillistä ilmoitusta.

5. VASTUU PALVELUN SISÄLLÖSTÄ

Tarjoamme Palvelun ja sen sisällön sitoumuksetta ja "sellaisena kuin ne ovat". Palveluntarjoaja vastaa Palvelun toimituksellisen ja muun Palveluntarjoajan laatiman sisällön lainmukaisuudesta ja hyvän tavan mukaisuudesta sekä niihin liittyvistä tekijänoikeuksista ja muista immateriaalioikeuksista. Palveluntarjoaja ei ole vastuussa käyttäjän tuottamasta sisällöstä, vaan kukin käyttäjä henkilökohtaisesti vastaa käytöstään ja on velvollinen käyttämään Palvelua käyttöehtojen mukaisella tavalla.

Palveluntarjoaja ei takaa Palvelun tai sen kautta käytetyn sisällön tai palvelun paikkansapitävyyttä, luotettavuutta tai täydellisyyttä.

6. OIKEUDET PALVELUUN JA SEN SISÄLTÖÖN

Palvelun ja sen sisältöjen ja ohjelmistojen kaikki immateriaalioikeudet kuuluvat Palveluntarjoajalle tai sen lisenssinantajille. Palvelun sisältö on tekijänoikeuden, tavaramerkkioikeuksien sekä muiden immateriaalioikeuksien suojaama. Palvelun sisältöä ei saa osittainkaan kopioida, muokata, mukauttaa, jaella, julkaista, myydä, lisensioida tai siirtää muille henkilöille, lukuun ottamatta Palvelun kulloinkin mahdollistamilla toiminnallisuuksilla.

7. LINKIT MUIHIN SIVUSTOIHIN

Emme ole hyväksyneet tai tarkastaneet linkillä Palveluun yhdistettyjä kolmansien osapuolten sivustoja, emmekä ole millään tapaa vastuussa niiden sisällöstä. Kolmansien osapuolten ylläpitämien sivustojen käytössä sovelletaan kyseisten sivustojen ja alustojen sääntöjä.

8. KÄYTTÄJÄN AINEISTOT

Olet vastuussa kaikista kommenteista, palautteista ja materiaaleista, joita lähetät tai jaat Palvelun kautta. Käytä Palvelun yhteisö- ja palauteominaisuuksia vastuullisesti. Mikään yksittäisen käyttäjän Palvelun avulla levittämä aineisto ei edusta Palveluntarjoajan mielipidettä tai osoita Palveluntarjoajan olevan kyseisen käyttäjän kanssa samaa mieltä taikka kehottavan aineiston mukaiseen toimintaan. Vastaat siitä, että lähetetty aineisto ei loukkaa kolmannen tekijän- tai muita suojattuja oikeuksia.

Palveluntarjoajalla on oikeus käyttää, muokata ja julkaista Palvelussa lähettämäsi tai julkaisemasi aineisto Pirkka.fi -verkkosivustolla, Pirkka-lehdessä, YouTube-kanavallaan tai muiden käyttämiensä kanavien välityksellä.

9. TIETOTURVA

Sähköinen verkkoympäristö ei ole täysin tietoturvallinen. Käyttäjä vastaa omien tietojärjestelmiensä tietoturvan asianmukaisesta hoitamisesta. Käyttäjä vastaa myös Palvelun käyttämiseen tarvittavien laitteiden ja yhteyksien hankkimisesta ja toimintakunnosta ja siitä, etteivät ne aiheuta haittaa, häiriötä tai vahinkoa Palveluntarjoajalle tai kolmansille osapuolille. Käyttäjä sitoutuu ilmoittamaan Palveluntarjoajalle välittömästi, mikäli epäilee tai havaitsee käyttäjätunnustaan käytettävän väärin.

10. VAHINGONKORVAUSVELVOLLISUUS JA EHTOJEN PÄTEVYYS

Olet velvollinen korvaamaan Palveluntarjoajalle näiden käyttöehtojen tai lain vastaisen käytön aiheuttamat välittömät vahingot.

Palveluntarjoajan vastuu rajoittuu korkeintaan pakottavan lainsäädännön mukaiseen vastuuseen. Jos jokin näiden käyttöehtojen ehdoista todetaan lainvastaiseksi tai pätemättömäksi, ehtojen kaikki muut kohdat pysyvät edelleen voimassa.

11. SOVELLETTAVA LAKI JA OIKEUSPAIKKA

Näihin käyttöehtoihin sovelletaan Suomen lakia. Mikäli erimielisyyttä ei pystytä ratkaisemaan neuvotteluin, ratkaistaan riidat ensiasteena Helsingin käräjäoikeudessa. Kuluttaja-asiakas voi viedä erimielisyyden myös kotipaikkansa mukaan määräytyvän toimivaltaisen käräjäoikeuden tai kuluttajariitalautakunnan ratkaistavaksi.