K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Tunnistatko parhaan pohjan talvijuoksukengälle?

Tunnistatko parhaan pohjan talvijuoksukengälle?

Liikunta
Talven juoksulenkit muuttuvat helposti pikaluisteluksi. Talvijuoksukengät tuovat menoon rentoutta, pitoa ja tehoa.

1. Parhaat pohjat talviliukkaille

Talven lenkeille jalkaan ei kannata sujauttaa kesäsäillä hyväksi havaittua jalkineparia. Hyvät talvijuoksukengät tunnistaa parhaiten pohjan voimakkaasta ja korkeasta kuvioinnista sekä karkeasta pinnasta. Kun ulkopohjassa on riittävästi rosoa ja muotoa, kenkä pitää paremmin.

2. Mistä pito tulee?

Kesä- ja talvijuoksukenkien pohjamateriaaleissakin on eroja. Talvikäyttöön tarkoitetun lenkkarin pohjamateriaali on pehmeämpää, eikä se kovetu niin helposti pakkasellakaan. Näin pohja säilyttää paremmin pito-ominaisuutensa.

3. Nastat alle peilijäällä

Kun tienpinta on peilijäässä, tarvitaan traktorimaisen pohjakuvion lisäksi hiiliteräksisiä nastoja. Ne pureutuvat lumeen ja jäähän, jolloin meno pysyy rentona ja liukastumisriski vähenee.

Nastakenkää voi käyttää jo alkusyksystä, koska sillä voi juosta myös paljaalla asvaltilla. Älynastat tunnistavat kovan alustan ja painuvat kumipohjan sisään.

4. Nastoitus vauhdin mukaan

Urheiluliikkeet myyvät kenkämalleja, joissa on erilaisia nastakuviointeja. Myyjältä kannattaakin varmistaa, että nastoitus soveltuu juuri omaan etenemistyyliin: Vauhdikkaassa juoksussa nastoja tarvitaan erityisesti jalkineen päkiän alueella, rennommin etenevä puolestaan hyötyy pohjan tasaisesta nastoituksesta. Löydät Intersportin talvijuoksukengät myös verkkokaupasta.

5. Suojaa tuuleen ja tuiskuun

Hyvä talvijuoksukenkä suojaa jalkaa pakkaselta ja lumelta. Tekninen kalvo, kuten Gore-Tex, hengittää ja estää lunta ja vettä kulkeutumasta kengän sisään. Notkeampaa kenkää halajava valitsee mallin, jossa päällisenä on ohuempi vedenpitävä verkkorakenne.

6. Talvijuoksukengät ja sukkakaveri

Hyvän kengän kaveriksi kannattaa hankkia teknistä materiaalia olevat pitkävartiset juoksusukat. Ne istuvat napakasti ja pitävät jalan kuivana sekä lämpimänä. Erillisillä nilkkasuojilla voi tehokkaasti estää lunta tunkeutumasta kengän suuaukosta.

Asiantuntijana Jani Tukia Intersportista.

Lue lisää talviliikunnasta

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 7 ) Ei ( 1 )
Hyvinvointi
Koti
Ihmiset
Tyyli
Niksi-Pirkka
Hiukset kuivaksi ilman kuivaajaa
Jos hiustenpesun jälkeen käytössäsi ei olekaan hiustenkuivaajaa, saat hiukset melko kuiviksi näin: ota muutama pala vahvaa käsipyyhepaperia ja painele niillä hiuspohjaa ja hiuksia. Jo kehtaa mennä palaveriin!
0 0 0
Maustepurkin siisti täyttö
Tyhjentyneen maustepurkin täyttäminen on vaikeaa ilman sotkua. Tee täyttäminen valmistuvan ruoan päällä, niin ohi menevät mausteet maustavat ruoan maukkaaksi.
0 0 0
Kätevä kastelukannu
Pienestä muovipullosta saa helposti kätevän kastelukannun esimerkiksi rairuohon kasteluun. Täytä pullo vedellä ja laita korkki kiinni. Lopuksi tee korkkiin nuppineulaulla muutamia reikiä ja valmista tuli! Kierrätä pullo käytön jälkeen.
0 0 0
Irtohihat sukkahousuista
Irtohihat sukkahousuista
Leikkaa saksilla vaimon vanhoista merinovillasukkahousuista puntit irti ja sinulla on erittäin lämpimät ja sopivan kokoiset irtohihat käsivarsissa, sillä onhan vaimon reiden paksuus sama oman käsivartesi kanssa. Uskaliaimmat voivat ottaa yhdet niistä 50 sukkahousuparista, joita vaimon sukkahousulaatikosta löytyy.
1 0 0
Kukkapurkki raejuustopurkista
Tyhjästä raejuustopurkista saa hyvän kukkapurkin tasseineen, kun tekee pestyn purkin pohjaan reijät ja laittaa muovikannen tassiksi alle.
0 0 0
Konttaajan polvisuojat
Konttaajan polvisuojat
Konttaajien ja rymyäjien vaatteet likaantuvat ja kuluvat nopeasti polvista myös sisätiloissa. Leikkaa isän (tai äidin) vanhoita sukista varsiosa uusiokäyttöön pujottamalla ne vauvan tai taaperon polven yli sääriin. Vaatteet ja äiti kiittää!
0 1 0