K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Tunnistatko parhaan pohjan talvijuoksukengälle?

Tunnistatko parhaan pohjan talvijuoksukengälle?

Liikunta
Talven juoksulenkit muuttuvat helposti pikaluisteluksi. Talvijuoksukengät tuovat menoon rentoutta, pitoa ja tehoa.

1. Parhaat pohjat talviliukkaille

Talven lenkeille jalkaan ei kannata sujauttaa kesäsäillä hyväksi havaittua jalkineparia. Hyvät talvijuoksukengät tunnistaa parhaiten pohjan voimakkaasta ja korkeasta kuvioinnista sekä karkeasta pinnasta. Kun ulkopohjassa on riittävästi rosoa ja muotoa, kenkä pitää paremmin.

2. Mistä pito tulee?

Kesä- ja talvijuoksukenkien pohjamateriaaleissakin on eroja. Talvikäyttöön tarkoitetun lenkkarin pohjamateriaali on pehmeämpää, eikä se kovetu niin helposti pakkasellakaan. Näin pohja säilyttää paremmin pito-ominaisuutensa.

3. Nastat alle peilijäällä

Kun tienpinta on peilijäässä, tarvitaan traktorimaisen pohjakuvion lisäksi hiiliteräksisiä nastoja. Ne pureutuvat lumeen ja jäähän, jolloin meno pysyy rentona ja liukastumisriski vähenee.

Nastakenkää voi käyttää jo alkusyksystä, koska sillä voi juosta myös paljaalla asvaltilla. Älynastat tunnistavat kovan alustan ja painuvat kumipohjan sisään.

4. Nastoitus vauhdin mukaan

Urheiluliikkeet myyvät kenkämalleja, joissa on erilaisia nastakuviointeja. Myyjältä kannattaakin varmistaa, että nastoitus soveltuu juuri omaan etenemistyyliin: Vauhdikkaassa juoksussa nastoja tarvitaan erityisesti jalkineen päkiän alueella, rennommin etenevä puolestaan hyötyy pohjan tasaisesta nastoituksesta. Löydät Intersportin talvijuoksukengät myös verkkokaupasta.

5. Suojaa tuuleen ja tuiskuun

Hyvä talvijuoksukenkä suojaa jalkaa pakkaselta ja lumelta. Tekninen kalvo, kuten Gore-Tex, hengittää ja estää lunta ja vettä kulkeutumasta kengän sisään. Notkeampaa kenkää halajava valitsee mallin, jossa päällisenä on ohuempi vedenpitävä verkkorakenne.

6. Talvijuoksukengät ja sukkakaveri

Hyvän kengän kaveriksi kannattaa hankkia teknistä materiaalia olevat pitkävartiset juoksusukat. Ne istuvat napakasti ja pitävät jalan kuivana sekä lämpimänä. Erillisillä nilkkasuojilla voi tehokkaasti estää lunta tunkeutumasta kengän suuaukosta.

Asiantuntijana Jani Tukia Intersportista.

Lue lisää talviliikunnasta

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 7 ) Ei ( 1 )
Hyvinvointi
Koti
Tyyli
Ihmiset
Niksi-Pirkka
Auton keskikulutus oletusnäytöksi
Nykyauton mittariin saa eri näyttöjä. Laita oletusnäytöksi polttoaineen keskikulutus sadalla kilometrillä. Säästät polttoainetta, kun seuraat kulutusta ajaessasi. Nopeutesi laskee automaattisesti huippuarvoista ja ajo muuttuu ekologisemmaksi. Et enää kaahaile, etkä tee turhia ohituksia. Palkkioksi säästät heti selvää rahaa.
0 0 0
Unohtuiko viinipullonkorkinavaaja?
Unohtuiko korkkipullonavaaja? Saat avattua viinipullon sytkärin tai tulitikkujen avulla. Poista korkkia ympäröivä muovi tai paperi. Pidä sytkärin tai tulitikun liekkiä pullonkaulalla nesteen ja korkin väkissä kohdassa, johon jää pieni määrä ilmaa. Korkki kohoaa pois itsestään.
0 1 0
Kylmälaukku juhlissa
Hyödynnä kylmälaukkua juhlien aikana.  Tyhjennä laukkuun jääkaapista ne ruokatarvikkeet, joita juhlien aikana EI tarvita, ja vie laukku pois tieltä. Näin jääkaappiin tulee tilaa juhlatarjoiluille. Muista tyhjentää laukku juhlien jälkeen!
0 0 0
Merkitty laturi
Merkitty laturi
Koristelemalla laturin tietää kenelle se kuuluu. Palautuu myös helpommin omistajalle.
0 1 0
Juoman merkkaus
Merkitse oma juomasi sujauttamalla hiuslenkki juoman ympärille, niin erotat omasi.
0 5 0
Tuoksuva muovikuusi
Kesällä mattojenpesun yhteydessä pese myös muovinen joulukuusi. Mäntysuovan ihana tuoksu säilyy jouluun asti, kun pakkaat kuusen elmukelmuun. Jouluna tunnelmallinen havupuun tuoksu täyttää kotisi!
4 2 0