K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Tyyli
Koti
Niksi-Pirkka
Pulkasta kukankasvatusalusta
Asutko kerrostalossa ja tarvitset kukankasvatusalustan? Käytä pulkkaa ja täytä se mullalla. Se on helppo sijoittaa ikkunalaudalle tai parvekkeelle. Vaihtoehtoisesti voit laittaa kukkaruukut pulkkaan, jolloin multa ja kasteluvesi eivät leviä.
0 0 0
Säästä rahaa nukkumalla
Vapaapäivinä kannattaa nukkua mahdollisimman pitkään, jolloin yksi ruokailu ja mahdollisesti välipala jäävät väliin. Kun heräät yhdeltätoista, korvaat lounaan aamiaisella ja säästät ruokamenoissa.
0 0 0
Kestokassista muuttolaatikko
Muuttaminen käy tuhat kertaa helpommin kestokasseilla kuin muuttolaatikoilla. Muuttolaatikot ovat painavia, ja kahta kantaessa et näe eteesi. Kestokasseja saat helposti vietyä 4 - 6 kerralla.
0 0 0
Kasvatusalusta taimille
Kysy, liikenisikö kaupan vihannesosastolta kennosto, joita käytetään salaattilaatikon pohjalla (sama materiaali kananmunakennoissa.) Niihin mahtuu 6 - 8 taimea, ja voit istuttaa koko komeuden kennoineen päivineen multaan.
0 0 0
Tiskirätti apuna leivonnassa
Nosta kulho tiskialtaaseen nahkean tiskirätin päälle, niin kulho pysyy paikallaan ja jauhojen kääntely taikinaan sujuu vaivatta.
0 0 0
Heijastin nappiin
Ompele takin helman sisäpuolelle isosilmäinen nappi, josta voit pujottaa heijastimen narun. Ei enää vääntyneitä hakaneuloja ja kadonneita heijastimia!
0 1 0