K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Tyyli
Koti
Ihmiset
Niksi-Pirkka
Viestilappuja joulukalenteriin
Paras joulukalenteri vuodesta toiseen on ristipistotyöni, johon olen tehnyt ristipistoin numerot 1-24. Jokaisen numeron kohdalle on ommeltu pieni punainen muovirengas. Näihin renkaisiin voi laittaa viestilappuja esim. "Kierrä käy kurkkaa eteisen nurkkaa" tai "Yllätys ei löydy purkista, vaan tuolin alle kurkista" jne. Perheenjäsenet saavat vuoropäivinä etsiä pienen yllätyksen.
3 6 0
Pullot jemmaan
Pullot jemmaan
Pänniikö tölkit ja pullot, joita et tiedä mihin kerätä ja aina pussi rytyssä. Kätevä ratkaisu on laittaa jätesäkki kahdesta henkarista läpi, ja saat ison pussin tölkeille, jonka saa roikkumaan kaappiin ja se pysyy ruodussa. Tarvittaessa sen saa kiinni, ettei löyhkää.
0 10 0
Kirveen teräsuoja
Kirveen teräsuoja
Retkikirveellä ei ollut suojusta, joten oli hankala kuljettaa mukana. Leikkasin vanhasta nahkaisesta pienestä olkalaukusta suojan. Ompelin vain leikatun reunustan jotta pysyisi paremmin kuosissaan.
1 7 0
Verkot ja letit selviksi
Täältä lettipääkalastajan oiva vinkki kalastusverkkojen selvitykseen. Kun verkkoihin tulee ns. imeke, jota ei saa millään auki niin laita pieni tippa Pirkka hiusten hoitoainetta, niin vaan selviää isompikin takku. Näin pysyy kajastajalettipään hiukset ja verkot silkinsileinä.
3 4 0
Halvempaa hyvää kahvia
Hyvä kahvi sen kuin kallistuu, ja halpahan puolestaan ei maistu hyvältä. Mutta halpoja kahvinpuruja voi hyvin sekoittaa parempien purujen joukkoon noin neljänneksen tai viidenneksen verran: maussa se ei tunnu, mutta kahviannos halpenee.
0 8 0
Esipaistetut patongit
Esipaistetut patongit tulee pakkauksen ohjeen mukaan ripsottaa vedellä ennen paistamista. Nopeuttaaksesi hommaa, leikkaa paketin kapeampaan reunaan aukko ja valuta aukosta sisään vettä. Älä liota kuitenkaan, vaan kaada vesi heti täyttämisen jälkeen pois.
0 5 0