K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Tyyli
Ihmiset
Koti
Niksi-Pirkka
Hyttyssavun sytyttäminen
Hyttyssavukierukkaa sytytettäessä yksi tulitikku ei aina tahdo riittää. Sytytä sillä kynttilä ja kasta kierukan kärki sulaan parafiiniin ja ota tuli siihen. Parafiini palaa aikansa ja sytyttää kierukan varmasti.
0 1 0
Ampiaisenkarkotin
Ampiaisenkarkotin
Jos huoneeseen lentää avoimesta ikkunasta ampiainen, sulje huoneen ovi ja heitä ovenraosta sisään suodatinpussista muotoiltu valepesä. Sen huomatessaan ampiainen lentää välittömästi ulos ikkunasta.
1 0 0
Maljakon toinen elämä
Kaunis kukkamaljakko seisoo turhan usein kaapissa, jos et raski ja kehtaa ostaa kukkia siihen koko ajan. Pidä maljakossa servettejä kahvipöydässä, niin maljakko saa olla koko ajan esillä. Esimerkiksi valkoinen aaltomaljakko on sopiva vaikka isommallekin servettinipulle, ja väriä sisustukseen saat vaihtamalla eri kuosisia servettejä vuodenajan mukaan.
0 1 0
Juustoviipalerasia uusiokäyttöön
Piknik on kova sana kesällä. Eväiden kuljetukseen on nyt ratkaisu, joka lyö laudalta monenmoiset viritykset! Kun isompi Oltermanni-juustopakkaus tyhjenee, sen saa näppärästi uusiokäyttöön eväsleiville- tai pilkotuille vihanneksille ja hedelmille. Eväät sisälle, tarralla kiinni; Näppärää, eikö?
0 0 0
Jos inhoat siivoamista
Siivotessa käytän langattomia kuulokkeita. Kuuntelen kännykästä tai läppäriltä äänikirjoja, musiikkia, ohjelmia ja kielikursseja. Tuntuu, että aika ei mene hukkaan, kun samalla on mieleistä kuunneltavaa. Käytän kuunteluun lähinnä Youtubea ja kännykän sovelluksia kuten äänikirjoja ja tilausvideopalvelua.
0 0 0
Käyttöohjeet laitteisiin kiinni
Teippaa käyttöohjeet laitteiden takaosaan kiinni. Jos ohje on liian iso, teippaa edes lappu, missä ohjeet säilytetään ja ostopäivä.
0 1 0