K-ruoka
Etsi reseptejä ja Pirkka-tuotteita K-Ruoka.fi-sivustolta.
Hups, jotain meni pieleen... :(
Hammashoito kannattaa

Hammashoito kannattaa

Terveys
Hyvä hammashoito pitää suun ja hampaat kunnossa. Valitse kotihoidon avuksi sopivat tuotteet.

Tiesitkö, että tuoreen suomalaistutkimuksen mukaan iensairauksia ja hampaiden kiinnityskudostulehdusta eli parondontiittia aiheuttava bakteeri vaikeuttaa jopa raskaaksi tulemista?

Jo pieni määrä iensairauksien bakteereja vaikuttaa kehoon jo ennen kuin ikenissä on näkyvää tulehdusta. Pitkään jatkuneessa ientulehduksessa hampaan kiinnitys alkaa tuhoutua ja riski saada sydän- tai aivoinfarkti kasvaa.

Säännölliset käynnit hammashoitolassa voivatkin säästää monelta kivuliaalta tai jopa vaaralliselta tilanteelta.

Ien- ja hammassairaudet ovat yleisiä

Terveys 2011 -tutkimuksen mukaan parodontiittiin liittyviä syventyneitä ientaskuja oli 55 prosentilla naisista ja 70 prosentilla miehistä.

Suomalaisaikuisten suun terveys on parantunut, mutta hampaiden kunto on jakautunut kahteen: osalla hampaat ovat huippukunnossa, osalla tilanne on hälyttävä. Eroja on esimerkiksi koulutusryhmien välillä: korkeasti koulutetut harjaavat ahkerimmin.

  • Hampaiden reikiintyminen eli karies on yleinen vaiva. Sitä esiintyy lähes joka neljännellä aikuisella. Karies tarkoittaa hampaan kovakudoksen syöpymistä bakteerien vaikutuksesta. Sitä voi ehkäistä välttämällä napostelua ja sokeria. Terve hammas kestää vuorokaudessa noin viisi happohyökkäystä.

  • Syljen ominaisuudet vaikuttavat reikiintymistahtiin. Myös jotkut sairaudet, lääkitykset ja leuan alueen sädehoito voivat altistaa reikiintymiselle.

  • Kariesvaurio ei aina johda hampaan paikkaamiseen. Jos vaurio rajoittuu kiilteeseen, sen eteneminen voidaan pysäyttää hampaiden hyvällä kotihoidolla. Fluorihammastahnan käyttö on suositeltavaa.

Oliko juttu kiinnostava? Kyllä ( 15 ) Ei ( 3 )
Hyvinvointi
Ihmiset
Tyyli
Koti
Niksi-Pirkka
Köyhän miehen hulavanne
Voit askarrella kuntoiluun käytettävän painohulan isosta lasten hulavanteesta. Poraa siihen reikä ja täytä vanne esimerkiksi hienolla hiekalla. Peitä reikä esimerkiksi vahvalla teipillä.
0 0 0
Ananaskirsikkarasian uusi elämä
Salaattilävikkö
Ananaskirsikkarasiasta saa kätevän säilytyslävikön pakasterasiaan. Pesty salaatti säilyy hyvänä rasiassa, kun kosteus valuu lävikön alle.
0 0 0
Puukolle tuppi
Puukolle tuppi
Oletko lähdössä makkaranpaistoretkelle, mutta puukon tuppi on hukassa? Pikku puukko matkustaa kätevästi terä taskunenäliinapaketin sisään työnnettynä.
0 0 0
Salaatti uudelleen rapeaksi
Onko pussiin pakattu salaatti on päässyt nuupahtamaan? Laita kulhoon runsaasti kylmää vettä ja upota salaatinlehdet sinne. Anna liota tunti tai pari. Salaatti virkoaa ja rapeutuu jälleen.
0 1 0
Lisää tilaa pyykkitelineeseen
Tankonipsujen uudelleen käyttö
Pujota pyykkitelineen päätyyn verhonpitimiä, joihin on kätevä ripustaa pikkupyykkiä. Niissä on napakka pito, eivätkä ne lentele hukkaan kuten pyykkipojat.
0 2 0
Joutokuvat hyötykäyttöön
Joutokuvat kierrätykseen
Monilla meistä on tallessa kuvia filmiajalta, jolloin jokainen kuva piti teettää. Turhat otokset saavat uuden elämän, kun käytät niitä postikortteina vaikkapa osallistuessasi kilpailuihin tai äänestyksiin.
0 1 0